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癫痫对很多人来说都不陌生，近几年来，青少年癫痫病的发病率越来越高，很多保定市哪里的羊角风医院较好患者由于没有好的生活习惯，受到刺激导致了癫痫的发作。青少年是一个人发育的黄金时期，参加体保定市哪里的羊角风医院较好育运动对身体的发育是有很大的益处的。

研究发现，诸如黄豆、扁豆、小麦等豆类和谷类食物富含微量元素锰，而临床数据显示：有超过1/3的癫痫儿童血清锰低于正常儿童，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。

此外，有研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能保定市哪里的羊角风医院较好补充磷酸酶不足而缓解病情。

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

癫痫患者可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

不要忽视病情，及时就医是治疗的关键，治疗时应选择正规医院，不要盲目相信没有科学依据的偏方，要相信科学，相信现代的医疗发展，同时患者要对自己有信心，家人也要对患者有信心，多鼓励他。陪伴他。患者也要多注意身体变化，及时和家人沟通。